جراحی قلب باز چیست؟
جراحی قلب باز چیست؟ جراحی قلب باز به هر نوع جراحی‌ای گفته می‌شود که در آن قفسهٔ سینه باز شود و بر روی عضلات، دریچه‌ها یا شریان‌های قلب جراحی انجام شود. باتوجه‌به مؤسسهٔ ملی قلب، ریه و خون (NHLBI)، پیوند بای‌پس عروق کرونر (CABG) رایج‌ترین نوع جراحی قلب است که در بزرگسالان انجام می‌شود. در […]
در هنگام سکته قلبی چه اتفاقی می‌افتد؟
در هنگام سکته قلبی چه اتفاقی می‌افتد؟ در هنگام سکته قلبی، جریان خون به عضلهٔ قلب مسدود می‌شود. این بیشتر به دلیل بیماری عروق کرونر است. پس از درمان سکته قلبی در بیمارستان، ممکن است فکر کنید که مشکل برطرف و سکتهٔ قلبی تمام شده‌است. بااین‌حال سکته قلبی معمولاً نشانهٔ مشکلی اساسی در سلامت قلب، […]
چگونه نبض خود را بگیرم؟
چگونه نبض خود را بگیرم؟ ضربان قلب اندازه‌گیری تعداد ضربان قلب شما در یک دقیقه است. ضربان قلب در حالت استراحت، تعداد ضربان قلب شما در یک دقیقه و در حالتی است که ورزش نمی‌کنید یا تحت استرس نیستید. ضربان قلب در حالت استراحت می‌تواند معیار مهمی برای سلامت عضلهٔ قلب شما باشد. بررسی ضربان […]
تفاوت سکته قلبی و حمله پانیک چیست؟
تفاوت سکته قلبی و حمله پانیک چیست؟ حمله پانیک و سکته قلبی می‌توانند علائم مشابهی داشته باشند. در مواقعی که شک دارید، همیشه باید به دنبال مراقبت‌های پزشکی اورژانسی باشید. علائم حمله پانیک می‌تواند به طرز شگفت‌انگیزی مشابه علائم سکته قلبی باشد: درد قفسهٔ سینه مشکل در تنفس سرگیجه عرق سرد در کل بدن […]
چگونه ضربان قلب خود را کاهش دهیم؟
چگونه ضربان قلب خود را کاهش دهیم؟ راه‌های زیادی برای کاهش ضربان قلب و همچنین دلایل خوبی برای انجام این کار وجود دارد. برای بزرگسالان، ضربان قلب در حالت استراحت باید بین ۶۰ تا ۱۰۰ ضربه در دقیقه باشد، اگرچه آنچه طبیعی درنظر گرفته می‌شود از فردی به فرد دیگر و در طول روز متفاوت […]
آیا کلسترول بالا باعث بیماری قلبی می‌شود؟
آیا کلسترول بالا باعث بیماری قلبی می‌شود؟ کلسترول، ماده‌ای چربی‌مانند، در جریان خون شما در لیپوپروتئین‌هایی با چگالی بالا (HDL) و لیپوپروتئین‌هایی با چگالی کم (LDL) حرکت می‌کند: HDL به‌عنوان «کلسترول خوب» شناخته می‌شود؛ زیرا کلسترول را جمع می‌کند و آن را برای دفع به کبد می‌برد. LDL کلسترول را به قسمت‌هایی از بدن شما […]
آیا خروپف برای قلب مضر است؟
آیا خروپف برای قلب مضر است؟ خروپف مزمن مشکلی رایج است که حدود ۲۵ درصد از بزرگسالان آمریکایی و همسر آن‌ها را تحت‌تأثیر قرار می‌دهد. خروپف نه‌تنها مزاحم و پر سروصدا است، بلکه ممکن است نشانه‌ای از آپنهٔ خواب نیز باشد. همهٔ کسانی که خروپف می‌کنند این بیماری زمینه‌ای را ندارند. اما در افرادی که […]
بهترین حالت خوابیدن برای سلامت قلب کدام است؟
بهترین حالت خوابیدن برای سلامت قلب کدام است؟ شاید تابه‌حال به حالت بدن خود هنگام خواب فکر نکرده باشید، اما نحوهٔ خوابیدن می‌تواند بر سلامت کلی شما تأثیر بگذارد. هر حالتی مزایا و معایب خاص خود را دارد که ممکن است بخواهید هنگام خواب درنظر بگیرید. برای نمونه، خوابیدن به پشت با یک بالش زیر […]
ضربان قلب مناسب برای دویدن چقدر است؟
ضربان قلب مناسب برای دویدن چقدر است؟ ضربان قلب هدف شما ممکن است بسته به سن و سطح تناسب‌اندام شما متفاوت باشد. عوامل دیگری مانند گرما، رطوبت و سطح استرس نیز می‌توانند بر ضربان قلب شما تأثیر بگذارند. ضربان قلب یا نبض شما بر حسب ضربان در دقیقه (bpm) اندازه‌گیری می‌شود. در طول تمرینات قلبی […]
آیا کم خوابی یا پرخوابی به قلب آسیب می‌رساند؟
آیا کم خوابی یا پرخوابی به قلب آسیب می‌رساند؟ افرادی که در معرض خطر ژنتیکی ابتلا به بیماری قلبی هستند، می‌توانند با خوابیدن به میزان مناسب از خود محافظت کنند. اما خواب زیاد یا کم می‌تواند افراد را در معرض خطر حملهٔ قلبی قرار دهد. یک‌سوم بزرگسالان در ایالات متحده به‌اندازهٔ کافی نمی‌خوابند. متخصصان سلامت […]