روش پیشگیری از بیماری قلبی چیست؟

روش پیشگیری از بیماری قلبی چیست؟

روش پیشگیری از بیماری قلبی چیست؟ با داشتن شیوهٔ زندگی سالم، می‌توانید فشارخون، کلسترول و قند خون خود را در حد طبیعی نگه دارید و خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی و سکتهٔ قلبی را کاهش دهید. به‌منظور حفظ وزن سالم و کاهش فشارخون، کلسترول و سطح قند خون، به‌طور منظم فعالیت بدنی داشته باشید. امروز […]

بیماری قلبی چیست؟

علائم بیماری قلبی چیست؟

فشارخون بالا، کلسترول خون بالا، و سیگارکشیدن از عوامل اصلی خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی‌اند. حدود نیمی از آمریکایی‌ها (47٪) حداقل یکی از این سه عامل خطر را دارند….

بیماری قلبی در هر سنی ممکن است اتفاق بیفتد

بیماری قلبی تنها در سالمندان اتفاق نمی‌افتد. این بیماری در افراد با سنین پایین بیش از پیش در حال رخ دادن است. این موضوع تا حدی به دلیل آن است که شرایطی که منجر به بیماری قلبی می‌شوند در سنین پایین‌تر اتفاق می‌افتند. بیماری قلبی و شرایطی که منجر به آن می‌شود، ممکن است در […]

عوامل خطر بیماری‌های قلبی

برخی بیماری‌ها، سبک زندگی، سن و سابقهٔ خانوادگی شما می‌تواند خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی را افزایش دهد. به این موارد، ریسک فاکتورها یا عوامل خطر گفته می‌شود. حدود نیمی از آمریکایی‌ها (۴۷٪) حداقل یکی از ۳ عامل اصلی خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی را دارند: فشارخون بالا، کلسترول بالا و سیگارکشیدن. برخی از عوامل […]