احتمالاً شنیده‌اید که مصرف بیش از حد سدیم می‌تواند مضر باشد. گاهی اوقات، بدون اینکه متوجه شوید آسیب می‌زند. برای نمونه، سدیم بیش از حد در رژیم غذایی شما می‌تواند به فشارخون بالا منجر شود که تشخیص آن برای شخص، به‌خصوص در ابتدا، دشوار است. با توجه به مراکز کنترل ....

هنگامی که قلب شروع به تپیدن می‌کند، قفسه سینه شما منقبض می‌شود، و احساس شدید و شومی بر شما غلبه می‌کند، ممکن است در حال تجربیهٔ فیبریلاسیون دهلیزی (AFib) یا حمله پانیک یا هر دو باشید. فیبریلاسیون دهلیزی یکی از رایج‌ترین اشکال ضربان قلب نامنظم یا غیرمعمول است که در ....

اگر بستگان شما مشکلات قلبی داشته‌اند، ممکن است به دلیل ژن‌های مشترک بیشتر در معرض خطر باشید. حتی زمانی که عوامل محیطی نقش دارند، انجام آزمایش برای هرگونه بیماری قلبی ارثی مهم است. برخی از بیماری‌های قلبی ارثی تنها با یک یا چند ژن مرتبط هستند. این ژن‌ها تأثیر قوی‌تری ....

درحالی‌که برخی مواد مغذی از سلامت قلب حمایت می‌کنند، هیچ مدرکی مبنی بر اینکه مکمل‌ها می‌توانند آریتمی قلبی را درمان کنند وجود ندارد. ممکن است بخواهید آن‌ها را در کنار درمان مصرف کنید، اما ابتدا با پزشک مشورت کنید. آریتمی ضربان قلب نامنظم است. ممکن است یک اپیزود کوتاه، گاه‌به‌گاه ....

گنجاندن غذاهای غنی از پروتئین در رژیم غذایی خود برای حفظ سلامت و تندرستی کلی حیاتی است. اما به چه میزان پروتئین نیاز دارید و بهترین منابع این درشت‌مغذی ضروری کدام‌اند؟     چرا به پروتئین نیاز داریم پروتئین‌ها بلوک‌های سازندهٔ بدن هستند. آن‌ها استخوان‌ها، غضروف‌ها، ماهیچه‌ها، خون، پوست، آنزیم‌ها، ....

آریتمی وضعیتی است که در آن قلب خیلی سریع، خیلی آهسته یا نامنظم می‌زند. در بسیاری از موارد، آریتمی ممکن است جدی نباشد یا به هیچ درمانی نیاز نداشته باشد. بااین‌حال، اگر پزشک متوجه شود که آریتمی می‌تواند منجر به مشکلات قلبی جدی‌تر شود، ممکن است دارو تجویز کند. چندین ....