به سختی نفس‌کشیدن ترسناک است، اما تنگی نفس می‌تواند در طیف وسیعی از شرایط پزشکی از جمله فشارخون بالا و فشارخون ریوی رخ دهد. فشارخون سنتی (فشارخون بالا) زمانی تشخیص داده می‌شود که قلب شما مجبور است برای غلبه بر رگ‌های خونی باریک یا مسدودشده در بدن، تپش شدیدتر و ....

مصرف منظم سرکه سیب ممکن است به کاهش فشارخون کمک کند، اما تحقیقات بیشتری لازم است. همیشه در مورداستفاده از داروهای طبیعی یا درمان‌های جایگزین با پزشک خود صحبت کنید. این احتمال وجود دارد که شما یا کسی که می‌شناسید فشارخون بالا داشته باشد. فشارخون نیرویی است که خون شما ....

فشارخون اورژانسی زمانی اتفاق می‌افتد که فشارخون شما به 180/120 یا بالاتر برسد. می‌توانید تمرینات تنفسی و نوشیدن آب را امتحان کنید تا فشارخون خود را در عرض 5 دقیقه کاهش دهید. اما ممکن است لازم باشد با ۱۱۵ تماس بگیرید یا به دنبال کمک فوری پزشکی باشید. فشارخون اورژانسی ....

بتابلاکرها داروهایی هستند که برای مدیریت بیماری‌های قلبی و فشارخون استفاده می‌شوند. آن‌ها به‌طورکلی بی‌خطر درنظر گرفته می‌شوند، اما برخی عوارض جانبی‌ای وجود دارد که باید از آن‌ها آگاه بود. بتابلاکرها دسته‌ای از داروها هستند که برای جلوگیری از اثرات هورمون‌های استرس مانند آدرنالین بر قلب استفاده می‌شوند. آن‌ها اغلب ....

گاهی اوقات، برخی غذاها، نوشیدنی‌ها و مکمل‌ها می‌توانند با داروها تداخل داشته باشند. این شامل مسدودکننده‌های بتا نیز می‌شود که عمدتاً برای پیشگیری یا درمان بیماری قلبی استفاده می‌شود. اگر از بتابلاکرها استفاده می‌کنید، ممکن است سوال داشته باشید که آیا تغییراتی در رژیم غذایی یا سبک زندگی وجود دارد ....

دستورالعمل‌های رژیم غذایی مصرف بیشتر گوشت‌های بدون چربی و فراوری‌نشده، از جمله مرغ و گوشت گاو بدون چربی را توصیه می‌کنند، زیرا احتمال کمتری دارد که در افزایش سطح کلسترول شما نقش داشته باشند. مرغ و گوشت گاو هر دو جزء اصلی بسیاری از برنامه‌های غذایی هستند و می‌توان آن‌ها ....