فشار خون شما ساده‌ترین نشانگر برای سلامت قلب و عروق خونی‌تان است. مدیریت درست فشار خون بالا می‌تواند به روش‌های زیادی به سلامت کلی شما کمک کند. یکی از سؤال‌هایی که بسیاری می‌پرسند این است: آیا نوشیدن آب فشار خون را پایین می‌آورد؟ این سؤال خوبی است و این مقاله ....

آیا می‌دانستید که تقریباً ۲۵ میلیون بزرگسال در ایالات متحده سطح کلسترول کلی بالاتر از ۲۴۰ میلی‌گرم در دسی‌لیتر دارند؟ مدیریت کلسترول برای سلامت قلب و بهزیستی کلی ضروری است. تغییرات سبک زندگی برای حفظ سطح طبیعی کلسترول بسیار مهم هستند. کاهش وزن، پیروی از یک رژیم غذایی کاهنده کلسترول، ....

کافئین که معمولاً در قهوه، چای و نوشیدنی‌های انرژی‌زا یافت می‌شود، یک عادت روزانه برای بیشتر مردم در سراسر جهان است. اما این سؤال مطرح می‌شود: آیا کافئین باعث افزایش سطح فشار خون می‌شود؟ این موضوع مهم است زیرا فشار خون بالا یا هیپرتانسیون یک عامل خطر اصلی برای بیماری ....

هیچ شکی نیست که حمله قلبی یک رویداد تغییر‌دهنده زندگی است و پیشرفت پس از چنین رویداد تراژیکی نیازمند تعهد، پشتکار و مهم‌تر از همه، آگاهی است. برای محافظت از خود در برابر آسیب‌های قلبی-عروقی بیشتر و جلوگیری از رویدادهای آینده، ممکن است نیاز باشد سبک زندگی خود را تغییر ....

بیماری قلبی علت اصلی مرگ و میر مردان و زنان در اکثر گروه‌های نژادی در ایالات متحده است. در حالی که برخی شرایط قلبی-عروقی ناگهانی یا دشوار قابل تشخیص هستند، بیشتر انواع بیماری‌های قلبی در غربالگری‌های معمول ظاهر می‌شوند. متأسفانه، بسیاری از افراد به طور منظم غربالگری قلب انجام نمی‌دهند، ....

برای بسیاری از افراد، تپش قلب می‌تواند ترسناک باشد. تپش‌های مکرر یا طولانی‌مدت می‌توانند نگران‌کننده باشند، حتی زمانی که به‌ندرت بی‌ضرر هستند. اگر عوامل محرک معمول را بشناسید، می‌توانید این دوره‌ها را بهتر کنترل کنید و بدانید چه زمانی باید به دنبال درمان پزشکی باشید.   تپش قلب چیست؟ احساس ....