آریتمی ضربان قلب غیرطبیعی یا نامنظم است. ضربان قلب خیلی آهسته را برادی‌کاردی و ضربان خیلی سریع را تاکی‌کاردی می‌نامند. بیشتر آریتمی‌های قلبی بی‌ضرر هستند و نیازی به درمان ندارند. برخی از آریتمی‌ها جدی‌تر و حتی تهدیدکننده زندگی هستند، به‌خصوص اگر چندین آریتمی داشته باشید. وقتی قلب شما به‌درستی نمی‌تپد، جریان خون شما را مختل می‌کند. این می‌تواند به قلب، مغز یا سایر اندام‌های شما آسیب برساند.
اگر آریتمی دارید، ممکن است بخواهید علاوه بر برنامه درمانی که پزشک شما تجویز می‌کند، درمان‌های جایگزین را نیز امتحان کنید. همیشه هر نوع درمان جایگزین یا مکمل را ابتدا با پزشک خود در میان بگذارید؛ زیرا برخی از آنها در صورت استفاده نادرست می‌توانند مضر باشند.
انواع درمان‌های جایگزین
طب سوزنی
بررسی چندین مطالعه نشان می‌دهد که 87 تا 100 درصد منبع مورد اعتماد شرکت‌کنندگان در مطالعه، عملکرد طبیعی ریتم قلب را پس از استفاده از طب سوزنی نشان دادند. با این حال، بررسی نتیجه می‌گیرد که تحقیقات و آزمایشات بالینی بیشتری لازم است.
تحقیقات منتشر شده در مجله الکتروفیزیولوژی قلب و عروق نشان می‌دهد که طب سوزنی ممکن است به جلوگیری از ریتم غیرطبیعی قلب پس از کاردیوورژن برای فیبریلاسیون دهلیزی کمک کند. این روش ریتم قلب را با استفاده از مواد شیمیایی یا برق بازنشانی می‌کند.
اسیدهای چرب امگا 3
منبع معتبر انجمن قلب آمریکا (AHA) نشان داده است که خوردن ماهی‌های چرب و سایر غذاهای حاوی اسیدهای چرب امگا 3 می‌تواند خطر ابتلا به بیماری قلبی را کاهش دهد و همچنین به جلوگیری از آریتمی کمک می‌کند. AHA خوردن دو وعده ماهی چرب در هفته را توصیه می‌کند، مانند:
- ماهی سالمون
- ماهی خال‌مخالی
- شاه‌ماهی
- ساردین
- ماهی‌تن آلباکور
یک وعده برابر با 3.5 اونس ماهی پخته شده است.
ویتامین سی
آریتمی و سایر بیماری‌های قلبی با استرس اکسیدانی و التهاب همراه است. به نظر می‌رسد آنتی‌اکسیدان‌هایی مانند ویتامین C و ویتامین E در کاهش این موارد مؤثر باشند.
شما می‌توانید از ویتامین C برای درمان سرماخوردگی، آنفولانزا و حتی سرطان استفاده کنید و همچنین می‌تواند به آریتمی کمک کند. در جراحی قلب، فیبریلاسیون دهلیزی که شامل داشتن ضربان قلب نامنظم و سریع است، برای 25 تا 40 درصد افراد مشکل ساز است. در یک مطالعه نشان داده شد که ویتامین C وقوع فیبریلاسیون دهلیزی پس از عمل را تا 85 درصد کاهش می‌دهد.
در یک مطالعه دیگر، آریتمی تنها در 4.5 درصد از افرادی که ویتامین C را پس از کاردیوورژن به دلیل فیبریلاسیون دهلیزی مداوم دریافت کردند، عود کرد. در 36.3 درصد از افرادی که ویتامین C دریافت نکرده بودند، عود کرد.
منیزیم و پتاسیم
منیزیم و پتاسیم به حفظ ثبات قلب کمک می‌کند. اگر بدن شما به‌اندازه کافی منیزیم نداشته باشد، می‌تواند باعث ضربان قلب نامنظم، ضعف عضلانی و تحریک‌پذیری شود. منیزیم بیش از حد می‌تواند باعث شود:
- برادی‌کاردی
- سرگیجه
- تاری دید
- مشکل تنفس
بیشتر رژیم‌ها دارای منیزیم کم هستند. افزایش سن و برخی داروها، مانند دیورتیک‌ها، یا “قرص‌های آب” می‌توانند منیزیم و پتاسیم را کاهش دهند. علاوه بر این، پتاسیم پایین ممکن است باعث آریتمی و ضعف عضلانی شود.
منیزیم و پتاسیم به همراه سدیم و کلسیم نمونه‌هایی از الکترولیت‌های موجود در خون هستند. الکترولیت‌ها به تحریک و تنظیم تکانه‌های الکتریکی در قلب کمک می‌کنند و سطوح پایین منیزیم و پتاسیم می‌تواند منجر به عدم تعادل الکترولیت شود که می‌تواند به آریتمی کمک کند. مصرف مکمل‌های منیزیم و پتاسیم می‌تواند به کاهش علائم شما کمک کند، اما باید با پزشک خود مشورت کنید تا بتواند سطح خون شما را کنترل کند.
زالزالک
مردم اغلب از گیاه زالزالک برای درمان تپش قلب استفاده می‌کنند. به گفته کلینیک لاهی، این گیاه در آیین‌های روم باستان برجسته بوده و از قرون‌وسطی برای درمان بیماری‌های مختلف از جمله بیماری‌های قلبی استفاده می‌شده است. امروزه برخی از افراد از آن برای درمان نارسایی احتقانی قلب استفاده می‌کنند و ممکن است به ضربان قلب نامنظم کمک کند، اما مطالعات در مورد اثربخشی آن در درمان آریتمی بی‌نتیجه است.
سایر مکمل‌ها
این مکمل‌های دیگر گاهی برای آریتمی توصیه می‌شوند، اما تحقیقات بیشتری برای تعیین اثربخشی آنها ضروری است:
- کلسیم
- کوریدالیس
- سنبل‌الطیب
- عرقچین
- دمپایی خانم
مکمل‌هایی که باید اجتناب کنید
شما باید از مصرف مکمل‌های زیر خودداری کنید، زیرا می‌توانند باعث آریتمی شوند:
- آجیل کولا
- گوارانا
- افدرا
- کراتین
اثرات جانبی
قبل از مصرف هر گونه مکملی با پزشک خود صحبت کنید. برخی از مکمل‌های گیاهی قوی هستند و می‌توانند با برخی از داروهای تجویزی یا بدون نسخه که مصرف می‌کنید، واکنش‌های نامطلوبی داشته باشند. درحالی‌که مقادیر مناسب این مواد ممکن است مفید باشد، مقدار نادرست می‌تواند مضر یا حتی کشنده باشد.
دوکوزاهگزانوئیک اسید و ایکوزاپنتانوئیک اسید که در روغن ماهی وجود دارند، در صورت مصرف همراه با وارفارین (کومادین) می‌توانند باعث خونریزی شوند. آنها باید حداقل دو هفته قبل از هر عمل جراحی قطع شوند.
اگر نارسایی کلیه یا میاستنی گراویس دارید، نباید منیزیم مصرف کنید.
پتاسیم می‌تواند باعث:
- کهیر
- حالت تهوع
- استفراغ
- اسهال
اگر هیپرکالمی یا پتاسیم خون بالا دارید، نباید آن را مصرف کنید. حتی اگر کمبود پتاسیم دارید، باید قبل از مصرف مکمل پتاسیم با پزشک خود مشورت کنید.
ویتامین C در صورت داشتن موارد زیر می‌تواند سمی باشد:
- هموکروماتوز
- تالاسمی
- کم‌خونی سیدروبلاستیک
- کم‌خونی داسی‌شکل
- کمبود گلوکز-6-فسفات دهیدروژناز
علاوه بر این، اگر سنگ کلیه یا نارسایی کلیه دارید، ویتامین C مصرف نکنید.
ویتامین E در صورت مصرف همراه با وارفارین می‌تواند باعث خونریزی شود. همچنین در صورت داشتن موارد زیر می‌تواند مشکلاتی ایجاد کند:
- کمبود ویتامین K
- سابقه نارسایی کبد
- اختلالات خونریزی، مانند هموفیلی
- زخم معده
- سکته هموراژیک
یک ماه قبل از هر جراحی مصرف ویتامین E را قطع کنید.
نکته مهم
بسیاری از درمان‌های جایگزین برای کمک به درمان آریتمی در دسترس هستند. مصرف مکمل‌های نادرست یا درمان نادرست می‌تواند آسیب بیشتری نسبت به سود داشته باشد. قبل از شروع یا تغییر برنامه درمانی با پزشک خود صحبت کنید.
منبع:
