بیماری قلبی چیست؟
سعی می‌کنیم در این مقاله پاسخ سوال علائم بیماری قلبی چیست؟ را برایتان شرح دهیم، اصطلاح «بیماری قلبی» به انواع مختلفی از بیماری‌های قلبی اشاره دارد. متداول‌ترین نوع بیماری قلبی در ایالات متحده بیماری عروق کرونری (CAD) است که بر جریان خون در قلب تأثیر می‌گذارد. کاهش جریان خون ممکن است باعث حملهٔ قلبی شود.
علائم بیماری قلبی چیست؟
گاهی ممکن است بیماری قلبی نهفته و خاموش باشد و تا زمانی که فرد علائم یا نشانه‌های حملهٔ قلبی، نارسایی قلبی یا آریتمی را تجربه نکند، تشخیص داده نشود. در این موقعیت‌ها، علائم ممکن است شامل موارد زیر باشد:
- حملهٔ قلبی: درد یا ناراحتی در قفسهٔ سینه، درد پشت یا گردن، سوءهاضمه، سوزش معده، حالت تهوع یا استفراغ، خستگی مفرط، ناراحتی قسمت فوقانی بدن، سرگیجه و تنگی نفس.
- آریتمی: احساس لرزش در قفسهٔ سینه (تپش قلب).
- نارسایی قلبی: تنگی نفس، خستگی، یا تورم پا، مچ پا، شکم یا رگ‌های گردن.
عوامل خطرساز بیماری قلبی کدام‌اند؟
فشارخون بالا، کلسترول خون بالا، و سیگارکشیدن از عوامل اصلی خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی‌اند. حدود نیمی از آمریکایی‌ها (47٪) حداقل یکی از این سه عامل خطر را دارند. برخی مشکلات پزشکی دیگر و انتخاب سبک زندگی نیز ممکن است افراد را در معرض خطر بیشتری برای بیماری‌های قلبی قرار دهند، از جمله:
- دیابت
- اضافه‌وزن و چاقی
- رژیم غذایی ناسالم
- کم‌تحرکی
- مصرف بیش از حد الکل
بازتوانی قلبی چیست؟
بازتوانی قلبی برنامه‌ای مهم برای هر فردی است که از حملهٔ قلبی، نارسایی قلبی یا برخی از انواع جراحی قلب بهبود می‌یابد. بازتوانی قلبی برنامه‌ای تحت نظارت است که موارد زیر را شامل می‌شود:
- فعالیت بدنی
- آموزش در مورد زندگی سالم، از جمله تغذیهٔ سالم، مصرف دارو طبق دستورالعمل و روش‌هایی برای کمک به ترک سیگار
- مشاوره برای یافتن راه‌هایی جهت ازبین‌بردن استرس و بهبود سلامت روان
گروهی از افراد ممکن است در روند بازتوانی قلبی به شما کمک کنند، از جمله تیم مراقبت‌های بهداشتی، متخصصان ورزش و تغذیه، فیزیوتراپیست‌ها و مشاوران یا متخصصان بهداشت روان.
منبع:
